Вопрос:
Вы меня научили ухаживать, соблюдать гигиену и, тем не менее, кариес возникает.
Ответ:
Не достаточно одной профилактики, чтобы кариес не возникал. Очень важно на сегодняшний день характер Вашего питания. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Очень важно наличие фтора в воде. Ведь основной причиной развитие кариеса является недостаток фтора.
Какой же источник дополнительного фтора?
Я знаю, что на сегодняшний день в продаже появилась фторированная соль.
Вопрос:
Я знаю, есть йодированная соль, а есть еще и фторированная?
Ответ:
Есть еще и фторированная. Вы встречались с таким продуктом? Нет? А сейчас она есть. Дополнительный фтор можно получить с употреблением зелени. За рубежом применяют фторированное молоко, т.е. фтор введен в состав молока. Это фторированное молоко используют во многих детских учреждениях, а в некоторых странах есть целые профилактические программы. Эти программы давно работают.
Вопрос:
А как быть нам?
Ответ:
То, что мы имеем в своем арсенале, нужно использовать. Сейчас появилась в продаже вода с содержанием фтора "Лагуна", "Рамена".
Вопрос:
Значит недостаток фтора это единственная причина возникновения кариеса?
Ответ:
Не только фтор является единственной причиной возникновения кариеса. Очень много ферментов, микроэлементов - участвуют в построении эмали зуба. Основным из них является кальций. Вот как раз недостаток кальция является из одной причиной кариеса.
Как защитить себя и что нужно кушать? В первую очередь это молочные продукты и их производные: молоко, йогурт, кефир, творог. Творог содержит кальций, который легко усваивает организм. И еще в разряд молочных продуктов входят сыры.
Я всем своим пациенткам, особенно беременным женщинам, рекомендую сыр сорта "Эмментальский". Потому что он имеет повышенное содержание кальция.
Еще один важный момент: желательно употреблять сыр после приема пищи, потому что он нейтрализует действие кислот в организме. Позавтракали, попили сладкий чай обязательно съешьте кусочек сыра!
Вопрос:
А если я не употребляю молочные продукты?
Ответ:
Кальций есть в других продуктах: морская океаническая рыба, печень трески. Я порекомендовал бы вам полюбить кисломолочные продукты, поменять свои привычки, иначе мы будем с вами очень часто встречаться. Наверное, чаще, чем раз в полгода. Потому что кариес не дремлет. Питайтесь правильно, и я думаю, тогда мы будем встречаться только на профилактических визитах.